【ダイエットに挑戦！】2日目！さっそく体調に変化あり！ゆるゆるダイエット報告

こんにちはこんばんは！

エルです

本日ゆるゆるダイエット２日目！！

今日の体重は、、、、、、

ででん！マイナス250g！

ちょっと減った！(笑)

筋トレとストレッチをしてるおかげか

ちょっとたくさん食べても次の日にはお腹が引っ込んでるようになった！！！！！

今までだったら、食べたら食べただけおなかポッコリだったんだけど 😂😂🍚

筋トレってやっぱり大事なんだな〜と実感

こうやってダイエット始めてみたら、もともとずっとスポーツやってたのもあるかもだけど、動きたい！！！っていう欲がフツフツ

何かいいフィットネスないですかーー？

普通のジムだとたぶん続けられないんだよなあ

つぎはランニングとか取り入れてみようかな？

明日から1週間ベルトで飲み会あるんだけど、さて体重はどうなるのでしょうか！🌈🌈

それでは、またね！

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