KとLの月一有給旅

都内で働くふつうの会社員2人の月一有給旅日記です!旅の記録とともに、お役立ち情報を発信します。

筋トレ

【ダイエットに挑戦!】体重減った??ゆるゆるダイエット初日!+おすすめの間食!

こんにちは!こんばんは! エルです さてさて、ゆるゆるダイエット始める宣言をしたわけですが、さっそく初日はどうだったのか報告したいと思います! ゆるゆるダイエット初日、、、、 体重は、、、、、 !!!!!!!!!!!! まさかの変わらず!!!!…

【ダイエットに挑戦!】ルールはたった2つ!期間限定ダイエット!どこまで痩せられるかチャレンジ!

みなさんこんにちは! エルです! 最近、Kさんが5月の旅行に向けて筋トレを始めておりまして わたしも負けてられないぞ!ということでダイエットを開始することにしました!!!!!!! 題して 「2週間ゆるゆるダイエット!」 ただ、この季節誘惑が多いです…

【肉体改造】5月の○○○旅行に向けて鍛えます!

どもども、Kです。 ちょっと間が空いてしまってすみません。お仕事がばたついたり、飲み会シーズンで夜時間があまり取れず、、、とはいえ購読してくださる方も少しずつ増えてきたので、引き続きLさんと一緒に更新頑張っていきますね! 今日はタイトルにもあ…